🔴 首轮焦点战
2026赛季揭幕战，精彩对决一触即发！
第1轮（2026年3月1日-2日）
- 第1轮 3月1日 周六 上海海港 vs 山东泰山 19:35
- 第1轮 3月1日 周六 北京国安 vs 上海申花 19:35
- 第1轮 3月1日 周六 成都蓉城 vs 武汉三镇 19:00
- 第1轮 3月1日 周六 天津津门虎 vs 浙江队 19:35
- 第1轮 3月2日 周日 河南队 vs 长春亚泰 17:30
- 第1轮 3月2日 周日 沧州雄狮 vs 青岛海牛 19:35
- 第1轮 3月2日 周日 南通支云 vs 梅州客家 19:00
- 第1轮 3月2日 周日 大连人 vs 深圳新鹏城 15:30
📅 第2轮比赛安排
第2轮（2026年3月7日-8日）
- 第2轮 3月7日 周六 山东泰山 vs 北京国安 19:35
- 第2轮 3月7日 周六 上海申花 vs 成都蓉城 19:35
- 第2轮 3月7日 周六 武汉三镇 vs 天津津门虎 19:00
- 第2轮 3月8日 周日 浙江队 vs 河南队 19:35
- 第2轮 3月8日 周日 长春亚泰 vs 沧州雄狮 17:30
- 第2轮 3月8日 周日 青岛海牛 vs 南通支云 19:00
- 第2轮 3月8日 周日 梅州客家 vs 大连人 19:35
- 第2轮 3月8日 周日 深圳新鹏城 vs 上海海港 20:00
📋 2026中超全部轮次时间表
以下为2026赛季30轮比赛的预计时间安排，具体日期以官方最终公布为准。
第1轮：3月1日-2日
第2轮：3月7日-8日
第3轮：3月14日-15日
第4轮：3月21日-22日
第5轮：3月28日-29日
第6轮：4月4日-5日
第7轮：4月11日-12日
第8轮：4月18日-19日
第9轮：4月25日-26日
第10轮：5月2日-3日
第11轮：5月9日-10日
第12轮：5月16日-17日
第13轮：5月23日-24日
第14轮：5月30日-31日
第15轮：6月6日-7日
第16轮：6月13日-14日
第17轮：6月20日-21日
第18轮：6月27日-28日
第19轮：7月4日-5日
第20轮：7月11日-12日
第21轮：7月18日-19日
第22轮：7月25日-26日
第23轮：8月1日-2日
第24轮：8月8日-9日
第25轮：8月15日-16日
第26轮：8月22日-23日
第27轮：9月12日-13日
第28轮：9月19日-20日
第29轮：10月24日-25日
第30轮：11月1日-2日
🏟️ 参赛球队一览
2026赛季中超联赛16支参赛球队
上
上海海港泰
山东泰山国
北京国安申
上海申花蓉
成都蓉城武
武汉三镇津
天津津门虎浙
浙江队豫
河南队长
长春亚泰沧
沧州雄狮青
青岛海牛南
南通支云梅
梅州客家大
大连人深
深圳新鹏城📏 2026中超赛事规则要点
- ✅ 比赛形式：2026年中超联赛采用主客场双循环赛制，共30轮240场比赛。
- ✅ 积分排名：每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，积分相同按净胜球和进球数排序。
- ✅ 升降级制度：赛季末积分榜后两名直接降级，中甲联赛前两名升级。
- ✅ 外援政策：每队可注册5名外援，单场出场最多4人，其中至少1名为U23球员。
- ✅ 比赛时间：常规比赛时间为90分钟，中场休息15分钟，设置VAR视频回放。
- ✅ 间歇期安排：2026年6月至7月因美加墨世界杯举办，联赛将暂停约6周。
💬 常见问题解答
2026中超联赛何时开赛？+
2026年中超联赛预计将于3月1日（周六）正式拉开帷幕，揭幕战为上海海港对阵山东泰山，比赛将在浦东足球场举行，开球时间为19:35。
2026中超共有多少支球队参加？+
2026赛季中超联赛共有16支球队参赛，包括上海海港、山东泰山、北京国安、上海申花、成都蓉城、武汉三镇等老牌强队，以及多支新兴力量，赛事覆盖全国多个城市。
2026中超赛程一共多少轮？+
2026赛季中超联赛共分为30轮，每轮8场比赛，采用主客场双循环赛制。整个赛季从3月持续到11月底，中间因世界杯举办设置间歇期。
哪里可以查询2026中超完整赛程？+
您可以在本站持续关注2026中超赛程更新，同时也可以通过中超联赛官方网站、官方App及各大体育媒体平台获取最权威的赛程信息。本页面会第一时间同步更新完整赛程安排。
2026中超赛程与往年有何不同？+
2026年因恰逢美加墨世界杯（6月-7月），中超联赛在赛程安排上设置了约6周的间歇期。此外，新赛季在VAR使用、争议判罚申诉机制等方面进行了优化调整，提升了赛事的公平性和观赏性。